时光不经意从指缝中溜走，汇成记忆的河流。转眼间，我已经在晋级托管学堂从事托管老师已有五年的时间了。在这五年里，跟孩子相处的那段温暖时光，一直在我的脑海里挥之不去。还记得有一次，我急匆匆地⾛进教室，站到讲台上，放下⼿中的书，扶了扶⿐梁上的眼镜说：“今天去圆明园，不!不!今天我们来了解有关圆明园的故事……”那次上课的我语无伦次，或许我那天心中有事?或许我那天疲劳过度，时间过了好久都没有进入状态……约十五分钟后，我进入状态，讲到精彩之时，听见“呼——呼——”打鼾声从教室的后面传来，我循声望去，只见教室最后一排有个叫磊磊的男同学，趴在课桌上睡得正香，打起呼来。“站起来!磊磊。”我很气愤地用书在讲桌上连敲了两下。“发⽣什么事了?”磊磊整个⼈像弹簧⼀样弹了起来，⽤袖⼦擦了擦嘴⾓的⼝⽔，⼀脸茫然地说。我问磊磊：“磊磊，你昨晚干什么去了，不睡觉，在课堂上酣然⼤睡! 你来说⼀说，圆明园是怎么烧毁的?”磊磊似乎还没睡醒的样子，低着头，不敢正眼看我;吞吞吐吐地说：“韩⽼师，圆明园不…不是我烧毁的，不知道是谁烧毁的。”磊磊的一句话逗得全班同学哄堂大笑！ “安静!”我大声制止，教室才瞬间安静下来。 接着，我严肃地对磊磊说：“待会儿，跟我出来一趟。我要找出你睡觉的具体原因。”磊磊耷拉着脑袋 ，咬着嘴唇应了一声：“嗯!”
一、晚上住酒店为什么要尽量开着厕所灯，经常在外住宿的人说出原因
世界那么大，我想去看看，现在世界无时无刻都在发生变化，无时无刻都有着各种各样的新闻资讯，奇闻趣事，行万里路和读万卷书，不分前后都无比重要，在前行的道路上也有许多让人向往的风景，选择前行不是完全为了到达目的地，更重要的是沿途的风景。
今天我们就来说说外住酒店的一些那些事。
外出居住酒店需要注意入住条件和房间内浴室的设计，今天我们就来讲讲晚上睡觉的事情，现在人们外出旅游或者出差，基本都会结伴而行，当然了也避免不了一个人外出，就算是结伴出行，在居住酒店时也有一人一房的时候，那么当一个人在酒店房间时，需要注意些什么呢，那当然是安全问题，晚上一个人入睡，在一个完全陌生的环境中，多多少少会缺少一些安全感。
首先进去后第一时间把窗帘拉上，然后检查一些地方有没有可疑之处，比如隐藏的摄像头： 插座孔、电视按钮、遥控器、防火器、空调口等地方，让人防不胜防。
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酒店烟雾报警器上的隐藏摄像头
试衣间门板上的摄像头
不管是旅行还是出差，如果被摄像头录下来，可能就成了视频的主角！所以要及时发现问题，再一个呢就是晚上在睡觉时，把门窗锁好，顺便把厕所灯开着再入睡。
为什么要开厕所灯呢？
首先，就是因为人在一个陌生的环境中，完全黑暗的状态下，会有点害怕，开着厕所灯的话，这样既不会太刺眼导致睡不着睡不好，厕所与房间是隔开的，通过厕所灯射出来微弱的灯光，可以让人安全感增加，也会增加睡眠的质量。
再一个就是， 开着厕所灯睡觉会更安全，因为外出，一个人住宿，如果发生一些什么事情，可以第一时间看清环境，在陌生的房间不会手忙脚乱，毕竟酒店的房间布局不像自己家的房间那么熟悉，这样可以更好地保护好自己，可以快速做出反应。
不管是出门旅游还是出差，出门在外一定要保护好自己和自己的重要物品，留一个小心眼还是有必要的，您出门在外住宿酒店时会有哪些做法呢，欢迎在下方评论区留言，大家一起交流。
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二、注意了！想要预防脑梗，就多做这两件事
脑梗称为脑梗塞，也是一个突发性极强的病症，而且控制不及时还会导致后遗症的出现，严重的话将会瘫痪，所以我们平时就要多重视突发性疾病的预防。
脑梗塞针对不同的年龄段，并不受限制，所以不仅仅是老年人容易患心脑血管疾病，年轻人不注意的话，也会的突发性脑梗。
那么你知道脑梗前期的表现吗？
1.突然头痛头晕
工作生活压力加大难免会出现头痛现象，但是当你头痛剧烈并且带有头晕，想要睡觉的时候你要重视起来，尤其是咳嗽时头就好像炸裂一般一定要及时去医院排除脑梗。
2.走路摇晃
其实这种情况是基于第一种的，有人头晕并且走路摇摆不定，感觉身上乏力浑身麻木没有知觉时，你很有可能是脑梗前期，这个时候你要庆幸还没有严重到突发。
3.血压持续高
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都知道高血压患者容易诱发脑梗，所以当你感觉头晕时要先测血压，如血压一直很高降不下来，多半就是脑梗的前期表现。
下面小编要说说怎么做才能有效地预防可怕的脑梗。
1.最佳食疗法
生命果—树莓，这种果实中含有超氧化物歧化酶，这种酶是人生老病死的关键，人体及时的补充这种酶可以有效的预防圣体的各种疾病，延缓衰老。我们可以通过用树莓干果泡水，清除血管中多余的垃圾，预防脑梗。
2.保证良好的睡眠
睡眠是人体排毒的最佳时候，所以有一个好的睡眠必不可少，充足的睡眠还可以让身体各个器官得到充足的休息，另外可以有效保护血管，保持血液流动畅通，清除多余的垃圾，缓解血管的疲劳，此外还可以降低胆固醇含量，避免血管中垃圾沉淀。
三、女人有这些举动，早已经变心了，男人别不信
恩爱的夫妻很容易看出来，感情不好的夫妻也很容易看出来，其实男人想知道女人有没有变心并不难？如果睡觉前女人有这些行为和语言，就是早已变心了。
1、自己玩手机，防你像防贼一样，怕你偷看。
女人若是心里有了其他男人，自然会心心念念想着婚外的男人，即使跟你在一起，也不愿意多看你，而是把注意力全部集中在手机上，而且还会防着你，怕你发现什么破绽。
女人心里有别人，自然会经常联系，这时候她的手机肯定会有蛛丝马迹，你若是碰一下，她会非常生气，还会向你大吼，给我点隐私好吗？有什么好看的，密码我改了。
其实她在防范的过程中，她的行为已经出卖了她，如果她在上厕所的时候，洗澡的时候都会抱着手机，而且还防止你偷看她的手机，有了这些举动，其实她早变心了，既然如此，男人也别再委屈自己，守着一个不爱自己的女人。
2、经常对你冷嘲热讽，说一些嫌弃你的话，把你和别的男人做比较。
感情好的夫妻有属于自己的交流方式，感情不好的夫妻，也有一些比较明显的表现，若是身边的女人对你已经变心了，就算睡在一起，她的心也不在你身上，在他眼里，无论你做什么都会很讨厌。
你若是主动找她聊天，想说说心里话，还没说两句，她已经厌烦你了，为了让你安静下来，她会对你冷嘲热讽，说一些伤你自尊心的话，比如：你瞧瞧你那点出息，你看谁谁多能赚钱，即使伤了你的心，对她也无所谓了。
她经常会拿你和别的男人做比较，这个男人不是别人，就是她婚外的男人，男人应该明白，女人若是对你有厌烦和伤你自尊心的行为，或者对你有冷嘲热讽的语言，不用多想，她早已变心了。
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3、不希望你碰她，独自睡去。
若是女人不爱你了，就算和你睡在一张床上，她会连句话都不想和你说，她会给你一个后背慢慢欣赏去吧！所以男人要注意女人睡前的行为和举动。
女人若是有了这样的举动，男人自己心里也明白，只是不说出来罢了，只不过男人不相信自己的婚姻出了问题，不相信妻子会背叛自己，但男人不要逃避，遇到问题，要面对问题，一味地选择忍忍，只会让问题越来越多，最终难以解决。
如果老婆一旦变心，男人应该为以后的自己做打算，是选择原谅，还是选择离婚，还是想办法挽回老婆的心，都要接受眼前的现实，男人应该勇敢的去面对，该来的早晚会来，逃避只会让自己变得更懦弱。
结语：一个女人如果很爱你，心里没有别人，那么在睡觉前，她会跟你聊天、打闹、绝对不会有其他的行为，即使是有，也是跟你相关的，如果不是，那么你就要注意了，可能她的心理不仅仅只有你了。
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